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ZENRYOKU DOJO (全力道場)

Honbu Jikimon (affilié directement au Honbu Dojo - Japon)

 

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合気

Union de la force vitale

JU

Souplesse, Harmonie

JUTSU

Art, Chemin

 

La philosophie de notre école:

 
 

  • Pas de défi (Idomazu):
    prévenir les actes de violence avant qu'ils n'arrivent.

  • Pas de résistance(Sakarawazu):
    ne pas utiliser la force contre l'agresseur, mais la détente physique et mentale.

     

  • Pas de lésion (Kizu Tsukezu):
    occasionner des douleurs aiguës et entraînant la déconcentration de l’agresseur sans provoquer de blessures.

 
Le travail proposé comprend trois phases:

 

Energétisation

  • Libération des tensions

  • Echauffement

  • Travail d’assouplissement

Dynamisation

  • Perception/occupation de l’espace

  • Conscientisation de son centre

  • Verticalité dans le mouvement

Harmonisation

  • Mouvements simples

  • Etude des techniques en statique et en dynamique