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ZENRYOKU DOJO (全力道場)

Honbu Jikimon (affilié directement au Honbu Dojo - Japon)

 

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Introduction                      Organisation                   Kajos KoKoDo  

     

 

SHODAN KAJO:

SUWARI WAZA.

NUKI TE (DORI)

GASSHO (NAGE)

HIKI OTOSHI

(ATEMI) KASUMI NO-TO

HIZA GATAME

UTO NO TO

AIKI NAGE

KOTE GAESHI DORI

UDE OSAE DORI

MUNE OSAE DORI

UCHI KOMI DORI

 

HANTACHI WAZA.

YOKO KATATE OSAE DORI
YOKO MOROTE OSAE DORI

TACHI WAZA.

(ATEMI) KASUMI NO-TO
UTO NO TO
SHUTO ZEME
SHUTO ZEME OTOSHI
HIKI OTOSHI
AIKI NAGE

KOTE GAESHI DORI
UDE OSAE DORI
MUNE OSAE DORI
RYO UDE OSAE DORI
RYO MUNE OSAE DORI
UCHI KOMI DORI
GASSHO NAGE
USHIRO ZEME OTOSHI
KUBI JIME NAGE
USHIRO KUBI JIME NAGE #1 #2 #3

 

NIDAN KAJO:

SUWARI WAZA.

 

KAWA SEMI

KOTE GAESHI DORI

KOTE DORI

AYA DORI

UDE OSAE DORI

MUNE OSAE DORI

UCHI KOMI DORI

HANTACHI WAZA.

MAE RYOTE OSAE DORI

 TACHI WAZA.

MAKI KOMI DORI
AYA DORI
SHUTO JIME
RYOTE SHUTO JIME
KOTE GAESHI DORI
UDE OSAE DORI
MUNE OSAE DORI
UCHI KOMI DORI
KOTE DORI
MUNE OSAE KOTE DORI
UCHI KOMI KOTE DORI
SHIHO NAGE

USHIRO SHIHO NAGE

 

SANDAN KAJO:

SUWARI WAZA.

UDE OSAE DORI
MUNE OSAE DORI
KOTE GAESHI DORI
UCHI KOMI DORI – Gaku
TSUKIMI DORI – Gaku
RYOTE OSAE AYA DORI – Gaku
KATATE OSAE AYA DORI

HANTACHI WAZA.

YOKO KATATE OSAE DORI

YOKO MOROTE OSAE DORI

USHIRO GYAKU KUBI JIME DORI

TACHI WAZA.

EMON DORI

USHIRO EMON DORI

UDE OSAE DORI

MUNE OSAE DORI

KOTE GAESHI DORI

KOTE GAESHI DORI KASUMI DORI

UCHI KOMI DORI - Gaku

TSUKIMI DORI - Gaku

RYOTE OSAE AYA DORI – Gaku

KATATE OSAE AYA DORI (Kasumi Dori)

KATA MUNE OSAE MOCHI MAWARI

KATA MUNE OSAE GYAKU NAGE

RYOTE UDE GATAME GAKU MOCHI MAWARI

RYOTE HIJI GATAME

RYO MUNE OSAE  UDE GATAME

RYO MUNE OSAE HIJI GATAME

MAE OBI HIKI DORI

USHIRO OBI HIKI DORI

USHIRO ZEME DORI

USHIRO NUKITE DORI

TANTO DORI

NUKI UCHI DORI

SHIRAHA DORI

KOMA DORI

KOMURA GATAME OMOTE

KOMURA GATAME URA